ΤΙ ΕΡΕΥΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΑΣ

ερευνητική καλλιέργεια

Η ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία αυξάνεται σε εθνικό και διεθνές επίπεδο.

Το Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας ορίζει την Ψυχική Υγεία ως:

"Όλοι έχουμε ψυχική υγεία, όπως όλοι έχουμε σωματική υγεία. Το να είμαστε ψυχικά υγιείς σημαίνει ότι νιώθουμε καλά για τον εαυτό μας, κάνουμε και διατηρούμε θετικές σχέσεις με τους άλλους και μπορούμε να νιώθουμε και να διαχειριστούμε το πλήρες φάσμα των συναισθημάτων. Αυτά μπορεί να κυμαίνονται από ευτυχία, ενθουσιασμό και περιέργεια έως λιγότερο άνετα συναισθήματα όπως θυμό, φόβο και θλίψη. Η καλή ψυχική υγεία μας επιτρέπει να αντιμετωπίζουμε τα σκαμπανεβάσματα της ζωής, να αισθανόμαστε τον έλεγχο της ζωής μας και να ζητάμε βοήθεια από άλλους όταν χρειαζόμαστε υποστήριξη. "  

Η πρόκληση που αντιμετωπίζουν τα σχολεία

 

Στην πιο πρόσφατη ολοκληρωμένη έρευνα για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων στην Αγγλία σήμερα (1) Το 48.5% των παιδιών με διαταραχή ψυχικής υγείας ονόμασαν δάσκαλο ως πηγή επαγγελματικής υποστήριξης.

Η πρόκληση που αντιμετωπίζουν τα σχολεία είναι να ξέρουν τι να κάνουν για να αντιμετωπίσουν τα ζητήματα που επηρεάζουν τους μαθητές που υπηρετούν, με τρόπο ενημερωμένο, τεκμηριωμένο και πρακτικά και οικονομικά βιώσιμο.

Τρέχουσα έρευνα

 

Ένα μέρος για να ξεκινήσετε είναι αυτό που μας λέει η τρέχουσα έρευνα.

Υπάρχει ένας σημαντικός αριθμός διαθέσιμων ερευνητικών στοιχείων που εστιάζουν στην ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων στην Αγγλία και σε ολόκληρο τον κόσμο. Τα ερευνητικά ερωτήματα και οι μεθοδολογίες ποικίλλουν με αποτέλεσμα ένα ευρύ φάσμα ευρημάτων και συστάσεων. Τα ευρήματα και οι συστάσεις που παρουσιάζονται εδώ προέρχονται από μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στο Ηνωμένο Βασίλειο ή στις ΗΠΑ.

Η πιο πρόσφατη έρευνα για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων στην Αγγλία χρηματοδοτήθηκε από το Υπουργείο Υγείας. Η έρευνα για την ψυχική υγεία των παιδιών και των νέων 2017 (MHCYP) (1) στοχεύει στη βελτίωση της κατανόησης της κατάστασης της ψυχικής υγείας και ευεξίας των νέων. Καλύπτει παιδιά και νέους ηλικίας από 2 έως 19 ετών. Η περιεκτική έκθεση παρέχει μια ποικιλία δεδομένων, συμπεριλαμβανομένης μιας ανάλυσης των τάσεων, της επικράτησης των τύπων διαταραχών και της φύσης της υποστήριξης που διατίθεται σήμερα.

Ένα στιγμιότυπο των αναγκών ψυχικής υγείας των παιδιών και των νέων σήμερα

 

  • 12.8% (1 στους 8) ηλικίας 5-19 ετών είχαν τουλάχιστον μία ψυχική διαταραχή το 2017 (1)
  • Το 11.2% των παιδιών ηλικίας 5-15 ετών είχαν ψυχική διαταραχή το 2017, αύξηση από 10.1% το 2004 και 9.7% το 1999 (1)
  • Το 23.9% των κοριτσιών ηλικίας 17-19 είχαν ψυχική διαταραχή (1)
  • Το 20% των εφήβων μπορεί να αντιμετωπίσουν πρόβλημα ψυχικής υγείας σε ένα δεδομένο έτος (2)
  • Το 50% των προβλημάτων ψυχικής υγείας καθορίζονται σε ηλικία 14 ετών (3)
  • Το 75% των προβλημάτων ψυχικής υγείας καθορίζονται από 24 χρόνια (3)
  • Το 30% των ανθρώπων που ζουν με χρόνια κατάσταση σωματικής υγείας θα αντιμετωπίσουν επίσης δυσκολίες ψυχικής υγείας. (4)
  • Το 46% των παιδιών σχολείου έχουν βιώσει εκφοβισμό. Η εμπειρία του εκφοβισμού μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ψυχική κακή υγεία στην ενηλικίωση, όπως κατάθλιψη, άγχος αυτοτραυματισμού και απόπειρα αυτοκτονίας. (5)
  •  Το 81% των νέων λένε ότι θα ήθελαν το σχολείο να τους διδάξει περισσότερα για το πώς να φροντίζουν την ψυχική τους υγεία (6)
  • Το 82% των εκπαιδευτικών δήλωσε ότι η εστίαση στις εξετάσεις είναι δυσανάλογη με τη συνολική ευημερία των μαθητών τους (6)

Τι λειτουργεί στο School Setting;

 

Η ανάπτυξη σχολικών συστημάτων και πολιτικών που αντιμετωπίζουν τον εκφοβισμό και προωθούν την καλή ψυχική υγεία και ευεξία θα ωφελήσουν όλους.

Συμμετοχή σε όλους

  • Ολόκληρο το σχολείο επικεντρώνεται στη θετική ψυχική υγεία.
  • Βεβαιωθείτε ότι η Πολιτική κατά του εκφοβισμού είναι πλήρως κατανοητή και εφαρμόζεται αυστηρά από όλο το προσωπικό του σχολείου.
  • Η εκπαίδευση για όλο το προσωπικό στο πώς να αναγνωρίζει και να υποστηρίζει τη θετική ψυχική υγεία λειτουργεί καλύτερα.
  • Ξεκινήστε νωρίς με τα μικρότερα παιδιά, ιδίως σε τομείς που αναπτύσσουν γενικές κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες.
  • Συνεργαστείτε με τους γονείς για να μοιραστείτε πληροφορίες και να εξηγήσετε τι κάνει το σχολείο για να υποστηρίξει την ψυχική υγεία και ευεξία.

Δεσμευμένη ηγεσία

  • Η δέσμευση για την προώθηση της καλής ψυχικής υγείας από τη σχολική ηγεσία είναι σημαντική.
  • Το αποτέλεσμα είναι πιθανό να είναι επιτυχές όταν οι στρατηγικές εφαρμόζονται πλήρως και με ακρίβεια.

Θετικές σχέσεις

  • Δημιουργήστε θετικές σχέσεις. Πάνω από οτιδήποτε άλλο, τα ευρήματα δείχνουν ότι οι θετικές σχέσεις σε ολόκληρο το σχολείο είναι ζωτικής σημασίας για την υποστήριξη της καλής ψυχικής υγείας.
  • Το σχολικό ήθος επηρεάζει την αίσθηση του προσωπικού και του μαθητή για τον εαυτό τους και τους άλλους. Ένα θετικό περιβάλλον που εκτιμά όλα τα μέλη της σχολικής κοινότητας είναι καλύτερο για την ψυχική υγεία όλων.
  • Το να μιλάς για ψυχική υγεία είναι καλό. Δώστε στα παιδιά και τους νέους τη γλώσσα για να μιλήσουν για το πώς αισθάνονται.

Η εκπαίδευση και η υγεία συνεργάζονται

  • Η ενσωμάτωση της υγείας και της εκπαίδευσης μπορεί να βοηθήσει στην προσέγγιση ενός ευρύτερου κοινού για πρόληψη και έγκαιρη παρέμβαση.
  • Η ισορροπία των καθολικών και στοχευμένων παρεμβάσεων λειτουργεί καλύτερα.
  • Συντονισμένες υπηρεσίες με εξωτερικούς φορείς, συμπεριλαμβανομένου του CAMHS.
  • Ο μεγαλύτερος και μακροπρόθεσμος αντίκτυπος των παρεμβάσεων είναι πιθανός όταν τα ζητήματα ψυχικής υγείας ενσωματώνονται στο γενικό πρόγραμμα σπουδών στην τάξη.

Υλικό για βοήθεια

διάλειμμα ευεξίας

 

Εκπαιδευτικές πορείες επίτευξης μεταξύ παιδιών και εφήβων με κατάθλιψη και ο ρόλος των κοινωνιοδημογραφικών χαρακτηριστικών: Διαχρονική μελέτη σύνδεσης δεδομένων
Wickersham, A.Dickson, H.Jones, R.Πρίτσαρντ, M.Στιούαρτ, R.Ford, T., & Κάτω, J. (2021).
Η Βρετανική Εφημερίδα Ψυχιατρικής218(3) 151-157.
 
Μια σύνοψη των βασικών ευρημάτων από την ερευνητική ομάδα του University College London's Evidence Based Practice Unit. 

Οι επιπτώσεις της κοινωνικής στέρησης στην ανάπτυξη των εφήβων και στην ψυχική υγεία.
Amy Orben, University of Cambridge Livia Tomova, Institute of Technology της Μασαχουσέτης και Sarah Jayne Blakemore University of Cambridge & UCL
Πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα σχετικά με τις εμπειρίες των νέων κατά την περίοδο κλειδώματος του Covid-19.
https://psyarxiv.com/7afmd

Το σεμινάριο Ίδρυμα Endowment Εκπαίδευσης έχει συγκεντρώσει μια σειρά πόρων με βάση στοιχεία που μπορούν να βοηθήσουν σχολεία και οικογένειες κατά τη διάρκεια της πανδημίας Covid 19. Οι πόροι περιλαμβάνουν συμβουλές σχετικά με τη δημιουργία μιας ρουτίνας Τονίζει επίσης την ανάγκη φροντίδας της σωματικής και ψυχικής υγείας και να ορίσει χρόνο και χώρο για τακτική σχολική εργασία, συμπεριλαμβανομένης της ήσυχης ανάγνωσης και κάποιου είδους άσκησης. 
https://educationendowmentfoundation.org.uk/

Μέτρηση ψυχικής υγείας και ευεξίας στα σχολεία
Η καθηγήτρια Miranda Wolpert, Διευθυντής της μονάδας πρακτικής που βασίζεται σε στοιχεία στο UCL μιλά για τη διαφορά μεταξύ ευεξίας και ψυχικής υγείας, τις προκλήσεις της μέτρησης των αποτελεσμάτων και τη σημασία των εκπαιδευτικών στην υποστήριξη ψυχικής υγείας για τους νέους.
www.youtube.com/watch?v=45xWOD8sYaA

Ολόκληρες σχολικές προσεγγίσεις για την προώθηση της ψυχικής υγείας: τι λένε τα στοιχεία;
Συνοπτική παρουσίαση τρεχουσών ερευνητικών στοιχείων.
www.annafreud.org/media/5657/sim-slides-nh.pdf

Κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες μάθησης για τη ζωή και την εργασία
aset.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/411489/Overview_of_research_findings.pdf

Οι νέοι μυαλοί είναι σοφοί
Προτεραιότητα στην ευημερία στα σχολεία.
youngminds.org.uk/media/1428/wise-up-prioritising-wellbeing-in-schools.pdf

Η ψυχική υγεία και ευεξία των εκπαιδευτικών συνδέεται με την ψυχική υγεία και ευεξία των μαθητών;
Η ευημερία των δασκάλων και η επίδρασή της στην ευημερία των μαθητών.
research-information.bris.ac.uk/explore/en/publications/is-teachers-mental-health-and-wellbeing-associated-with-students-mental-health-and-wellbeing(8abb4ef6-4c26-418c-ab56-b30dfed3b3e5).html

Περισσότερες Πληροφορίες 

  • Fazel M, Hoagwood K, Stephen S, Ford T, Παρεμβάσεις ψυχικής υγείας σε σχολεία σε χώρες με υψηλό εισόδημα. Ψυχιατρική Lancet. 2014 1 (5) 377-387
  • Weare K, Nind M, Προαγωγή ψυχικής υγείας και πρόληψη προβλημάτων στα σχολεία: τι λένε τα στοιχεία; Health Promotion International, 2011 Vol. 26 Όχι S1
  • Oberle E, Martin Guhn A, Gademann M, Thomson K, Schonert-Reichl A, Θετική ψυχική υγεία και υποστηρικτικά σχολικά περιβάλλοντα: Μια διαχρονική μελέτη σε επίπεδο πληθυσμού για τη διάθεση αισιοδοξίας και τις σχολικές σχέσεις στην αρχή της εφηβείας. Κοινωνική Επιστήμη & Ιατρική 2018 Τόμος 214 154-161
  • Critchley A, Astle J, Ellison R και Harrison T, Μια προσέγγιση ολόκληρης του σχολείου στην ψυχική υγεία. RSA Action & Research Center 2018
  • Παροχή Εθνικής Υπηρεσίας Παιδικής Ψυχικής Υγείας σε σχολεία και κολέγια: Ενημέρωση για βουλευτές Σεπτέμβριος 2017
  • Ψυχική υγεία παιδιών και νέων στην Αγγλία, 2017 (NHS Digital) https://digital.nhs.uk/data-and-information/publications/statistical/mental-health-of-children-and-young-people-in-england/2017/2017
  • Arseneault L, Ο επίμονος και διεισδυτικός αντίκτυπος του εκφοβισμού στην παιδική ηλικία και την εφηβεία: επιπτώσεις στην πολιτική και την πρακτική. Journal of Child Psychology and Psychiatry 59: 4 (2018), σελ. 405–42
αναφορές
1. Ψυχική υγεία παιδιών και νέων στην Αγγλία, 2017 (NHS Digital)
2. Kessler RC, Berglund P, Demier O, Jin R, Merikangas KR, Walters EE, (2005) Κατανομή διάρκειας ζωής και κατανομές ηλικίας-έναρξης των διαταραχών DSM-IV στην εθνική έρευνα συννοσηρότητας
Αναπαραγωγή. Αρχεία Γενικής Ψυχιατρικής.
3. Green H, Mcginnity A, Meltzer H, Ford T, Goodman R, 2005 Ψυχική υγεία παιδιών και νέων στη Μεγάλη Βρετανία: 2004. Γραφείο Εθνικών Στατιστικών.
4. Τμήμα DCSF για παιδιά, σχολεία και οικογένειες. Συνεργασία για την προστασία των παιδιών: ένας οδηγός για τη διυπηρεσιακή εργασία που εργάζεται για τη διαφύλαξη και την προώθηση της ευημερίας των παιδιών. Τμήμα Παιδιών, Σχολείων και Οικογενειών, Κυβερνητική Αρχή Νότιγχαμ, Ηνωμένο Βασίλειο: 2010.
5. Meltzer H, Vostanis P, Ford T, Bebbington P, Dennis MS. Θύματα εκφοβισμού στην παιδική ηλικία και απόπειρες αυτοκτονίας στην ενηλικίωση. Ψυχιατρική Eur. 2011; 26: 498–503. [PubMed]
6. Wise up: Προτεραιότητα στην ευημερία στα σχολεία. Young Minds 2018