Ευεξία προσωπικού

ευεξία3

Η έρευνα μας λέει ότι μια «προσέγγιση ολόκληρου του σχολείου» στην ψυχική υγεία και την ευεξία λειτουργεί καλύτερα.

Έρευνα

 

Υπήρξε περιορισμένος αριθμός μελετών σχετικά με την ευημερία του προσωπικού του σχολείου. Η πλειονότητα των μελετών επικεντρώθηκε σε παρεμβάσεις σε ατομικό επίπεδο, όπως η προσοχή. Λιγότερες μελέτες έχουν επικεντρωθεί σε συστήματα οργανωτικού επιπέδου.

Προτείνεται ότι ένας συνδυασμός ατομικών και οργανωτικών προσεγγίσεων στην ψυχική υγεία και ευεξία είναι πιθανό να είναι πιο αποτελεσματικός, αντί να εστιάζεται πλήρως στο άτομο. Είναι σαφές ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα. (Οι σύνδεσμοι για μερικές από τις πιο πρόσφατες μελέτες παρατίθενται παρακάτω).

Εδώ είναι μερικά από τα ευρήματα:

  • Η καλύτερη ευημερία των εκπαιδευτικών συνδέεται με την καλύτερη ευεξία των μαθητών και τις χαμηλότερες ψυχολογικές δυσκολίες.
  • Μια καλύτερη σχέση δασκάλου-μαθητή σχετίζεται με την καλύτερη ευημερία των μαθητών.
  • Οι εκπαιδευτικοί με φτωχότερη ευεξία μπορεί να είναι λιγότερο ικανοί να αναπτύξουν υποστηρικτικές σχέσεις.
  • Οι εκπαιδευτικοί συμφώνησαν ότι η ευημερία τους επηρεάζει την ικανότητά τους να διδάσκουν στην τάξη. 
  • Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την ευημερία του δασκάλου, όχι μόνο τον φόρτο εργασίας. Η προσωπική ζωή και οι περιστάσεις επηρεάζουν επίσης την ευημερία, για παράδειγμα, πένθος, δυσκολίες σχέσης, φροντίδα παιδιών. 
  • Η προσπάθεια για τελειότητα επηρεάζει αρνητικά την ευημερία κάποιου δασκάλου.
  • Η οργάνωση και η ικανότητα προτεραιότητας μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην ευημερία.
  • Περισσότερα σχολεία προσπαθούν να είναι πιο ανοιχτά σχετικά με την ψυχική υγεία και την ευημερία. 
  • Οι μαθητές στο δημοτικό σχολείο ήταν προσαρμοσμένοι στη διάθεση του δασκάλου τους και συνήθως μπορούσαν να σηκωθούν όταν ήταν αγχωμένοι, ακόμα και αν οι δάσκαλοι προσπάθησαν να το κρύψουν.
  • Οι τεχνικές ευαισθητοποίησης βοήθησαν στη διαχείριση των επιπέδων άγχους ορισμένων εκπαιδευτικών.  

Τι μπορούν να κάνουν τα σχολεία για να υποστηρίξουν την ψυχική υγεία και την ευεξία των εκπαιδευτικών; 

 

Πολιτισμός και Ήθος 

  • Δείξτε ότι όλο το προσωπικό εκτιμάται για τις ατομικές συνεισφορές τους. 
  • Προώθηση μιας κουλτούρας ανοίγματος μέσω μιας πολιτικής ανοιχτών θυρών. 
  • Σεβασμός και εκτίμηση για τους άλλους σε καθημερινές δράσεις.

Κορυφαία για την ευημερία του προσωπικού 

  • Η ηγεσία που χτίζει σχέσεις εμπιστοσύνης σε ολόκληρο το σχολείο είναι καλή για την ευημερία του προσωπικού.
  • Επιδείξτε ενσυναίσθηση. Γνωρίστε το προσωπικό σας, προσέξτε τις πιέσεις που μπορεί να αισθάνονται. 
  • Η ομάδα Senior Leadership που διαμορφώνει τη συμπεριφορά και την πρακτική της καλής ευημερίας και της ψυχικής υγείας συμβάλλει στην προώθηση μιας κουλτούρας ανοίγματος για την ψυχική υγεία και την ευημερία. 
  • Μάθετε πώς είναι το προσωπικό. Πραγματοποιήστε μια εμπιστευτική ετήσια έρευνα. Αυτό θα δώσει πληροφορίες για το τι πηγαίνει καλά και τι δεν είναι.
  • Μια πολιτική / στρατηγική ψυχικής υγείας και ευεξίας του προσωπικού που αναπτύσσεται συνεργατικά επιτρέπει σε όλο το προσωπικό να συνεισφέρει και να κατανοήσει τι υπάρχει για να τους υποστηρίξει. 
  • Σαφήνεια και δικαιοσύνη για όλο το προσωπικό σε δράσεις πολιτικής. 
  • Να είστε προσεκτικοί, να αντανακλάτε και να ανταποκρίνεστε σε καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν την ευημερία του προσωπικού και την ψυχική υγεία. 
  • Ακούστε και επικυρώστε τι λέει το προσωπικό. 
  • Προκαλέστε ενεργά το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία και προωθήστε την καλύτερη κατανόηση της ψυχικής υγείας για όλους. Ενθαρρύνετε το προσωπικό να αισθάνεται άνετα να μοιράζεται τις ανησυχίες του. 

Δράσεις και στρατηγικές για την ευημερία 

  • Δυνατότητα στο προσωπικό να αναλάβει την ευθύνη για τη δική του ψυχική υγεία και ευεξία. 
  • Καθαρά συστήματα και πρωτόκολλα επικοινωνίας (π.χ. αποστολή email). 
  • Σαφήνεια σχετικά με το ποιοι υπάλληλοι μπορούν να μιλήσουν για ανησυχίες και ανησυχίες για τη δική τους ψυχική υγεία.
  • Για κάποιο προσωπικό που έχει κάποιον άλλο εκτός από έναν διευθυντή γραμμής για να μιλήσει για την ευημερία τους μπορεί να είναι χρήσιμο
  • Διαδικασία αξιολόγησης προσωπικού που προσδιορίζει θετικά και υποστηρίζει την ατομική ανάπτυξη.
  • Πρόσβαση σε συμβουλευτικές υπηρεσίες και άλλες υπηρεσίες αυτο-φροντίδας. 
  • Αποτελεσματική σήμανση προς εξωτερική βοήθεια και υποστήριξη.
  • Αναγνωρίστε τα επιτεύγματα του προσωπικού και γιορτάστε την επιτυχία. 
  • Προσέξτε ο ένας τον άλλον, προσέξτε όταν οι συνάδελφοί σας αγωνίζονται, υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον.

Εκπαίδευση 

  • Προσδιορισμός ενός μέλους του προσωπικού με ευθύνη για την ευημερία του προσωπικού και κατανομή του χρόνου για εκπαίδευση στον ρόλο. 
  • Χρησιμοποιώντας σχόλια από εμπιστευτικές σχολικές σχολικές κριτικές για να προσδιορίσετε ολόκληρη τη σχολική εκπαίδευση που μπορεί να υποστηρίξει την ευημερία. 
  • Χρησιμοποιήστε την αξιολόγηση προσωπικού για να προσδιορίσετε στοχευμένη εκπαίδευση και υποστήριξη. 

Ευημερία στην εποχή του Covid19

 

Τα σχολεία αντιμετωπίζουν νέες προκλήσεις λόγω της πανδημίας και αυτό ασκεί πρόσθετη πίεση στο προσωπικό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το προσωπικό έπρεπε να είναι προσαρμόσιμο και καινοτόμο καθώς προσπαθούν να κάνουν το καλύτερο για τους μαθητές τους. 

Ενώ πολλοί έχουν προσαρμοστεί και είναι δημιουργικοί για να διασφαλίσουν ότι οι μαθητές τους μπορούν να έχουν πρόσβαση στη μάθηση και να υποστηρίζουν, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η κατάσταση έχει προκαλέσει πολύ άγχος και άγχος σε πολλούς. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με ανησυχία για την υγεία τους ή για την υγεία των αγαπημένων τους ή για την υγεία και την ασφάλεια των μαθητών τους. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με την ανησυχία για τους μαθητές που πέφτουν πίσω από την εργασία και τον αντίκτυπο που θα έχει στις εξετάσεις και τις μελλοντικές πιθανότητες ζωής. Όποιες και αν είναι οι ανησυχίες και οι ανησυχίες, ισχύουν. 

Είναι σημαντικό το προσωπικό να φροντίζει τη δική του ευημερία, ώστε να είναι σε θέση να υποστηρίξει την ευημερία των μαθητών τους.

Ακολουθούν ορισμένοι σύνδεσμοι που προσφέρουν πληροφορίες και υποστήριξη με έμφαση σε ζητήματα που προκύπτουν από την πανδημία: 

Αυτο-φροντίδα για το εκπαιδευτικό προσωπικό

Φροντίζετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια του κοροναϊού
https://www.educationsupport.org.uk/resources/top-tips/5-tips-look-after-yourself-during-coronavirus-teachers-education-staff

Μια έρευνα έκθεση από την Εκπαίδευση (2020), εξετάζοντας τις εμπειρίες του προσωπικού του σχολείου κατά τη διάρκεια της πανδημίας
https://www.educationsupport.org.uk/resources/research-reports/covid-19-and-classroom-working-education-during-coronavirus-pandemic

Αντιμετωπίζοντας το πένθος 

Μια ενημερωτική συνομιλία μέσω βίντεο σχετικά με τη θλίψη και το πένθος 
https://www.educationsupport.org.uk/resources/video/coping-bereavement

Πόροι ευημερίας προσωπικού

 

Πρακτικοί πόροι από την Ψυχική Υγεία στην Εργασία
https://www.mentalhealthatwork.org.uk/resource/?resource_looking-for=0&resource_type=0&resource_medium=0&resource_location=0&resource_sector=0&resource_sector=education-training-teaching-and-childcare&resource_workplace=0&resource_role=0&resource_size=0&order=relevance&orderby=relevance&meta_key=

Πληροφορίες και συμβουλές ευεξίας για το προσωπικό του σχολείου από το Young Minds
https://youngminds.org.uk/resources/school-resources/caring-for-the-wellbeing-of-teachers-and-school-staff/

Υποστήριξη της ευημερίας του προσωπικού στα σχολεία από το Εθνικό Κέντρο Παιδιών και Οικογενειών της Άννας Φρόιντ 

Μια γκάμα πόρων από Ψυχικά Υγιή Σχολεία
https://www.mentallyhealthyschools.org.uk/whole-school-approach/supporting-staff-wellbeing/

Πόροι από Εκπαιδευτική υποστήριξη, το κορυφαία φιλανθρωπική υποστήριξη σχολικού προσωπικού
https://www.educationsupport.org.uk/resources/factsheets/how-leaders-can-promote-staff-wellbeing

 

αναφορές

Υποστήριξη της ψυχικής υγείας και ευεξίας των εκπαιδευτικών: Επισκόπηση στοιχείων 
Δρ Jane White. Στοιχεία για ομάδα δράσης, NHS Σκωτία (2020) 
http://www.healthscotland.scot/media/2951/supporting-teachers-mental-health-and-wellbeing-english-feb2020.pdf
Η ψυχική υγεία και ευεξία των εκπαιδευτικών συνδέεται με την ψυχική υγεία και ευεξία των μαθητών; 
Harding, S. , Evans, R., Morris, R., Gunnell, D., Ford, T., Hollingworth, W., Tilling, K., Bell, S., Gray, J., Brockman, R., Campbell, R. , Araya, R., Murphy, S., & Kidger, J. (2019) University of Bristol 
https://reader.elsevier.com/reader/sd/pii/S0165032719305919?token=D012AB3E88232B594B796326B7052977A14AEF345ACA217ACFB9D1652EE189D2BD7DC5B27A44797F216FB7451082D1A8
Ο αντίκτυπος της ευημερίας των εκπαιδευτικών και της ψυχικής υγείας στην πρόοδο των μαθητών στα δημοτικά σχολεία
Ο καθηγητής Jonathan Glazzard και ο Δρ Anthea  (2019) Πανεπιστήμιο Rose Leeds Becket
https://www.leedsbeckett.ac.uk/carnegie-school-of-education/research/carnegie-centre-of-excellence-for-mental-health-in-schools/school-mental-health-network/-/media/253bcf64213a4a8582a2a0a2be6b1d49.ashx