#Ημέρα entalυχικής Υγείας

ψυχική υγεία1 2
Υπάρχει κάτι περίεργο στον προσδιορισμό μιας συγκεκριμένης ημέρας ή εβδομάδας για να εστιάσετε στην ψυχική υγεία και ευεξία. Σίγουρα, κάτι τόσο θεμελιώδες για όλους αξίζει περισσότερο από μια σύντομη στιγμή στο προσκήνιο. Ωστόσο, η αυξημένη ευαισθητοποίηση και το άνοιγμα να μιλήσουμε για την ψυχική υγεία μπορεί να οφείλεται εν μέρει σε αυτές τις ημέρες ευαισθητοποίησης.
Διάβασε περισσότερα

 

Όχι πολύ καιρό πριν η ψυχική υγεία στα σχολεία περιοριζόταν σε συνομιλίες κεκλεισμένων των θυρών για το αν το σχολείο θα μπορούσε να διαχειριστεί την επιστροφή ενός μαθητή που έλειπε για κάποια ευφημιστικά απουσία. Οι ψίθυροι και τα παραμύθια συνόδευαν την επιστροφή τους και το καθήκον να φτάσουν και να προσαρμοστούν ήταν συχνά πολύ μεγάλο για μερικούς νέους.

Δεν είναι καθόλου τέλειο τώρα, και υπάρχουν ακόμα πολλοί νέοι άνθρωποι που βρίσκουν τη διαχείριση μιας κατάστασης ψυχικής υγείας και το να βρίσκονται στο σχολείο μια πρόκληση στην καλύτερη περίπτωση, και μερικές φορές απλά αδύνατη. Αλλά η αλλαγή στάσης, και σε κάποιο βαθμό η πρακτική, είναι πραγματική.

Η Young Minds #HelloYellow και η Παγκόσμια Ημέρα entalυχικής Υγείας της περασμένης εβδομάδας την Κυριακή έδωσαν πολλές ευκαιρίες να επιδείξουν υποστήριξη, ενσυναίσθηση και ακόμη και δράση για αλλαγή σε όσους επηρεάζονται από ψυχικές ασθένειες. Οι αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι διαδικτυακές εκδηλώσεις, οι δραστηριότητες που βασίζονται στο σχολείο ήταν πολύ αποδεδειγμένες την περασμένη εβδομάδα. Οι συζητήσεις είναι πιο ανοιχτές, η γνώση πιο διαδεδομένη, οι στάσεις αλλάζουν.

Όλοι έχουμε ψυχική υγεία, οπότε κάθε αλλαγή στάσης και ευαισθητοποίησης θα αποφέρει οφέλη σε όλους μας μακροπρόθεσμα. Η αλλαγή στη σκέψη που βλέπει την ψυχική υγεία ως μια καθολική και όχι απλώς μια στοχευμένη παρέμβαση θα πρέπει να επιφέρει συστημική αλλαγή. Αν αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε την πρόκληση να υποστηρίξουμε σχεδόν το 40% των νέων που αναφέρουν επιδείνωση της ψυχικής τους υγείας από το 2017 (https://digital.nhs.uk/data-and-information/publications/statistical/mental-health-of-children-and-young-people-in-england/2021-follow-up-to-the-2017-survey#key-facts ) πρέπει να δούμε δράση που στοχεύει την πλειοψηφία.

Η τοποθέτηση της ψυχικής υγείας και της ευημερίας στην καρδιά ενός σχολείου μπορεί να είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε.