Συμβουλές από νέους

νέοι 2

Παραδόξως, ένας από τους καλύτερους τρόπους με τους οποίους τα σχολεία μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά και τους νέους που ζουν με ιατρικές και ψυχικές συνθήκες υγείας είναι να ακούσουν αυτά που έχουν να πουν!

Οι νέοι γνωρίζουν τι είναι χρήσιμο και τι δεν βοηθά. Είναι επίσης δημιουργικοί και εμπνευσμένοι στην εξεύρεση λύσεων. Επιπλέον, τα σχολεία διαπιστώνουν ότι όταν συνεργάζονται με νέους ανθρώπους για να ξεπεράσουν τις προκλήσεις τους, το σχολείο γίνεται τότε ένα πιο θετικό μέρος για όλους τους μαθητές τους, όχι μόνο για εκείνους που αναγνωρίζονται ότι έχουν ιατρικές ή ψυχικές ανάγκες.

Ακολουθούν ορισμένοι δείκτες από νέους:

    Τι βοηθά (και τι όχι!)

    Τι δεν είναι χρήσιμο:

    1. Εάν οι μαθητές πέφτουν πίσω στην τάξη και αγωνίζονται να κάνουν την εργασία τους, μερικές φορές είναι εκτός ελέγχου τους. Συχνά δεν μπορούν απλά να παρακινηθούν λέγοντας «προσπαθήστε σκληρότερα» ή «να εστιάσετε περισσότερο».
    2. Για μερικούς νέους, δεν είναι πάντα χρήσιμο να τους ρωτάτε πώς αισθάνονται. Αντ 'αυτού, αφιερώστε χρόνο για να ελέγξετε την εξέλιξη των πραγμάτων.
    3. Μην υποθέσετε ότι ένα παιδί ή νέος δεν μπορεί να κάνει κάτι μόνο και μόνο λόγω των ιατρικών αναγκών του. Αντ 'αυτού, ρωτήστε τους και μάθετε. μια απλή προσαρμογή μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζονται.

    Τι είναι χρήσιμο:

    1. Κρατήστε τις εβδομάδες ευαισθητοποίησης κάθε όρο. Ζητήστε από τους νέους που νιώθουν άνετα με αυτό, να κάνουν ομιλίες διαλέξεων για τις δικές τους ιατρικές / ψυχικές συνθήκες υγείας.
    2. Αφήστε τους μαθητές να λένε στους καθηγητές μόνο όσο είναι ευτυχείς να μοιραστούν.
    3. Δώστε στους μαθητές μια κάρτα χρόνου και αφήστε τους να καθίσουν κοντά στην πόρτα, έτσι ώστε να είναι δυνατόν να φύγουν διακριτικά εάν τα πράγματα γίνουν συντριπτικά.
    4. Επιτρέψτε στους μαθητές να φορούν ακουστικά που μειώνουν τον θόρυβο για να μειώσουν τις αισθητικές επιπτώσεις.
    5. Κάντε το νεαρό άτομο να αισθάνεται όσο πιο άνετα γίνεται μέσα σε παρατεταμένες προθεσμίες.
    6. Μειώστε την πίεση στις εξετάσεις / δοκιμές τάξης και προσφέρετε υποστήριξη όπου χρειάζεται
    7. Προσδιορίστε ένα επώνυμο μέλος του προσωπικού με το οποίο ο νεαρός αισθάνεται άνετα, έτσι ώστε να έχει κάποιον να μιλήσει εάν χρειάζεται.

    Οι εμπειρίες των μαθητών

    • Το σχολείο μου δεν γνώριζε πολύ ...

      Το σχολείο στο οποίο πήγαινα δεν γνώριζε πολύ θέματα ψυχικής υγείας, παρά τις αυξανόμενες εμφανίσεις σε νέους και ενήλικες. Δεν υπήρχε ελάχιστη έως καθόλου υποστήριξη, καμία εκπαίδευση γύρω από το αντικείμενο και ένα στίγμα τόσο στους δασκάλους όσο και στους μαθητές απέναντι σε αυτούς που βρίσκονταν σε δύσκολες καταστάσεις, κάνοντας το ήδη δύσκολο κοινωνικό περιβάλλον ακόμη πιο προκλητικό. Όπως θα μπορούσατε να φανταστείτε, αυτό δεν έκανε τίποτα για να βοηθήσει την ψυχική μας υγεία.

      Υπήρχε ένας σύμβουλος στο σχολείο, ωστόσο, συχνά δεν διατηρούσαν το επίπεδο εμπιστευτικότητας ή ευαισθησίας που απαιτείται σε πολλές καταστάσεις, αφήνοντας τους μαθητές να γνωρίζουν ότι υπήρχε κάτι λάθος, αλλά δεν ήταν αρκετά σημαντικό να αλλάξει τίποτα, κάνοντας αισθάνονται σαν να ήταν απομονωμένοι και συχνά επιδεινώνουν την κατάσταση.

      Οι μαθητές αφέθηκαν να υποφέρουν στη σιωπή, νομίζοντας ότι κανείς δεν μπορούσε να καταλάβει, μια προσέγγιση που είναι ξεπερασμένη για το λιγότερο. Οι λίγοι που παραπέμφθηκαν στο CAHMS έγιναν χωρίς τον επείγοντα χαρακτήρα ή την ενσυναίσθηση, οδηγώντας σε χρόνους αναμονής τουλάχιστον 3 μηνών.

      Το λιγότερο που έπρεπε να έχουν κάνει είναι να αντιμετωπίζουν αυτούς τους μαθητές με φροντίδα και υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αναμονής, αντί να τους αναγκάζουν να συνεχίσουν τις εξετάσεις και την εργασία στο σπίτι, να συσσωρεύονται υπό πίεση, παρά τα ζητήματά τους με ψυχική υγεία ή καταστάσεις στο σπίτι.

      Φοιτητής F
    • Το σχολείο μου γνώριζε πολύ ...

      Το σχολείο στο οποίο παρακολούθησα τελευταία γνώριζε εξαιρετικά την ψυχική υγεία, κρατώντας εβδομάδες συνειδητοποίησης κάθε όρο, έχοντας ανθρώπους που ήταν άνετοι με αυτό να κάνουν διαλέξεις για τη δική τους ψυχική υγεία, και το πιο σημαντικό από όλα, είχαν δύο συμβούλους που θα μπορούσατε να δείτε ανά πάσα στιγμή , και δύο ψυχολόγους από έναν εξωτερικό οργανισμό που θα μπορούσατε να δείτε όπως απαιτείται.

      Το κεφάλι μου του έτους ήταν πολύ φιλόξενο, αφιερώνοντας χρόνο να συναντιέμαι κάθε πρωί για να ελέγξω πώς έκανα. Μου δόθηκε άδεια να αφήσω μαθήματα όποτε χρειαζόμουν, μου δόθηκε μια κάρτα που θα μπορούσα να δείξω στους δασκάλους χωρίς να χρειάζεται να μιλήσω επιτρέποντάς μου να φύγω χωρίς φασαρία. Θα πήγαινα σε ένα ήσυχο μέρος, ή στο κέντρο υγείας, για να ηρεμήσω.

      Οι καθηγητές μου είπαν μόνο όσο συμφωνούσα ότι μπορούσαν να τους πει, και ορισμένοι μάλιστα μεριμνούσαν για να μείνω καθισμένος κοντά στην πόρτα. Είχα πολύ λίγες περιπτώσεις όταν μου είπαν ότι δεν μπορούσα να πάω σε ταξίδι, γιατί ήμουν κίνδυνος. Επιτράπηκα να χρησιμοποιήσω τα ακουστικά και το τηλέφωνό μου στους διαδρόμους, συνάντησα τον ψυχολόγο μου μία φορά την εβδομάδα για μιάμιση ώρα. Στο τέλος, ήταν μια προβληματική φιλία που ήταν ο λόγος που δεν μπορούσα να παρευρεθώ.

      Μου παραπέμφθηκαν στο CAHMS περίπου ένα μήνα μετά την πτώση, και ελέγχθηκα δύο φορές και μου δόθηκαν βήτα αποκλειστές για τη διαχείριση των φυσικών αποτελεσμάτων. Αλλά ακόμα και μετά τον έλεγχο, μου δόθηκε τουλάχιστον τρεις μήνες για να δω έναν ψυχίατρο, αλλά αφού το μέλλον μου στο σχολείο ήταν αποφασισμένο ως αβέβαιο, είπαν ότι έπρεπε να δω μια άλλη υπηρεσία CAHMS, παρατείνοντας τον χρόνο αναμονής. Εβδομάδες που πέρασαν μόνοι στο σπίτι πήραν το φόρο και τώρα κοιτάζω νέα κολέγια, ένα από αυτά ήταν ιδιαίτερα υποστηρικτικό μέχρι στιγμής, οπότε ελπίζω να συνεχίσω να βλέπω το CAHMS και να συνεχίσω τη διαχείριση της ψυχικής μου υγείας με θετικό τρόπο.

      Μαθητής Ι
    • Μια σχολική ευθύνη ...

      Πιστεύω ότι μια από τις πιο θεμελιώδεις αρχές που πρέπει να κατανοήσουν τα σχολεία είναι ότι εάν οι μαθητές πέφτουν πίσω στην τάξη και αγωνίζονται να κάνουν την εργασία τους, μερικές φορές είναι εκτός ελέγχου τους και οι μαθητές δεν μπορούν απλά να παρακινηθούν να «προσπαθήσουν σκληρότερα» ή «να είναι πιο εστιασμένη ».

      Πιστεύω ότι είναι ευθύνη των σχολείων να κάνουν το νεαρό άτομο να νιώθει όσο το δυνατόν πιο άνετα μέσα από παρατεταμένες προθεσμίες, λιγότερη πίεση στις εξετάσεις / εξετάσεις τάξης και προσφέροντας υποστήριξη σε αυτά τα άτομα.

      Αυτό που βρήκα ιδιαίτερα χρήσιμο από τα σχολεία ήταν το επίπεδο κατανόησης που κατάλαβαν και πρακτικές προσεγγίσεις που έκαναν για να εξασφαλίσουν μια πιο ευχάριστη εμπειρία στα σχολεία. Αυτό περιελάμβανε την ευκαιρία να αποθέσω θέματα με τα οποία δυσκολευόμουν πραγματικά και να μην απολαμβάνω.

      Μαθητής Χ

    Υλικό για βοήθεια

    Εμπειρία παιδιών και νέων που νοιάζονται για την ψυχική υγεία, τη μαθησιακή αναπηρία και τον αυτισμό

    Το Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας Υγείας έχει πραγματοποιήσει μια ανασκόπηση που εξετάζει την εμπειρία των νέων να φροντίζονται σε μια σειρά από χώρους νοσηλείας. Συνοψίζοντας, η έκθεση αναφέρει: "Προσδιορίσαμε τέσσερα ευρύτερα θέματα: την ποιότητα των σχέσεων μεταξύ των νέων, των γονέων / φροντιστών και του προσωπικού τους, τον βαθμό ομαλότητας της εμπειρίας, τη χρήση περιοριστικών πρακτικών και τα καλά κλινικά αποτελέσματα. Τα τέσσερα είναι αλληλένδετα. Ένας νέος είναι απίθανο να αισθανθούν ότι είχαν καλή εμπειρία φροντίδας εκτός εάν υπάρχουν όλοι οι παράγοντες. "

    Μπορείτε να διαβάσετε την πλήρη έκθεση εδώ:
    www.evidence.nihr.ac.uk/themedreview/children-young-people-mental-health-learning-disability-autism-inpatient-settings/?utm_source=social&utm_medium=evidence&utm_campaign=cyp

    Έρευνα για την ψυχική υγεία των νέων (Φεβ 2020) Ανατέθηκε από την Healthwatch England
    Πρόσφατη έρευνα για να κατανοήσουμε περισσότερα σχετικά με την παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας για νέους (με έμφαση σε κρίσεις ψυχικής υγείας) για να αναθεωρήσουμε τι λειτουργεί, τι δεν λειτουργεί και ποιες πρόσθετες υπηρεσίες θα ωφελήσουν.